山楂相通粗糙减肥，不外吃山楂减肥需要极端注意，那么吃山楂应该何如减肥呢？

最初咱们要在生果店买到崭新的山楂果，然后将山楂和薏苡仁磨成粉，中间可加入别的瘦身食材，磨好粉后，咱们可以将它们打包成一小包一小包的。只需要每天把粉末倒入茶杯里，再加上适量的开水即可。

山楂茶减肥也可以。山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，逐日取一包开水冲泡，代茶饮，茶淡为度。复返搜狐，检讨更多

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